肩周炎又稱為沾黏性關節囊炎, 大多數是因為肩關節部位受創傷、長期做重複性的手部動作或舉重物造成的勞損、或缺少運動所引起的, 是一種令肩部關節僵硬和出現痛楚的病症。而不少患者都是50歲或以上, 所以這個病症又稱為五十肩。 患上肩周炎會令肩部活動能力減退。通常一開始會感到疼痛,...

黃小姐因工作需要, 經常穿著高跟鞋, 一企就企足全日, 偶爾又需要搬重物, 只有午飯時間及回家後先可以脫下鞋子, 坐下好好休息。每次脫下高跟鞋, 雙腳著地, 黃小姐都會感到腳跟痛, 但行走數分鐘就不會感到痛楚, 便沒有多加理會。日積月累下, 痛楚加劇,...

成日都聽到人講手腕扭動時覺得痛就是「網球肘」, 究竟「網球肘」是什麼? 網球肘,又稱「肱骨外上髁炎」，是肌腱炎的一種, 即是指伸腕肌腱的發炎。一般是因為長時間做重覆性的手腕或手肘動作，導致手肘的筋腱及骨頭之間的位置出現勞損性發炎而形成的,...

有冇試過搬完野搞到腰背痛, 最後連腳都痛, 想訓都訓唔到? 有冇試過返工企得耐, 長期腰背腳痛, 貼撒隆巴斯都冇效? 好多人長期都有腰背腳痛，起初都不以為然，但慢慢痛楚影響到工作及生活，晚上痛到訓唔到，日頭工作又感到手腳麻痺。按這個情況來看，這些人好大機會患上了椎間盤突出症...

Anodyne治療是現時小數有研究數據支持的一種紅色線治療，其運用單色紅外線LED(Monochromatic Infrared)燈，以特定光譜的紅外線照射入身體組織，因其光譜經實驗證明能有效被細胞吸收，以促進局部血液循環。 臨床上，物理治療師多會以 Anodyne...