手法治療

Manipulative therapy

Physiotherapist uses their hands to manipulate, mobilise and massage the body tissues to:

-Relieve pain and stiffness
-Improve blood circulation
-Help fluid drain more efficiently from parts of the body
-Improve the movement of different parts of the body

以不同的手法以鬆弛緊張的肌肉，矯正關節的活動障礙，回復神經線的柔韌度及減少痛楚。

手法治療

手法治療是利用不同的手法包括關節舒整治療、關節活動、牽引、伸展、促進法、筋膜鬆弛、姿位鬆弛、肌肉能量治療及醫療性按摩等。目的是協助患者鬆弛緊張的肌肉，改善關節的活動障礙，以減輕痛楚及恢復患者正常活動等。

療效

- 用不同的手法以鬆弛緊張的肌肉

- 矯正關節的活動障礙

- 回復神經線的柔韌度

- 減少痛楚

注意事項

物理治療師一般會同時配合其他儀器，如超聲波治療，或手法治療來強化肌肉，舒展肌腱組織，以達到放鬆受創的關節及肌肉的效果。若精神緊張、過度疲勞、患處出現潰瘍、懷孕或有出血性疾病等人士，就應避免使用此療法。

筋膜鬆弛

Myofascial Release

以重覆性的按壓模式，放鬆筋膜組織，增加筋膜的柔韌性，從而減輕神經及血管的壓迫，增加關節的活動幅度。

Positional Release Therapy

姿位鬆弛

透過長時間放置受創的肌肉組織在一個最舒適的姿位位置，直到姿位位置令病人主觀地感覺痛楚減少，並在治療師客觀的觸診下檢查到軟組織慢慢軟化，從而達到減輕壓痛點的痛楚，減少和阻止在功能障礙時肌梭本體感受器的異常活動。

Stretch

伸展

即是以不同的拉筋運動，並重複動作使緊縮的肌肉得到延展，從而改善關節攣縮及肌肉張力過高等問題。不過，若要伸展的肌肉位置有炎症，相關軟組織有出血或關節積血的情況，就不能進行伸展治療。

關節舒整治療

Manipulative Therapy

矯正關節的活動障礙，幫助肌腱加速血液循環，從而減輕患處痛楚。關節舒整治療對治療有頸肩痛症、臂痛、腰背痛都有明顯幫助。

肌肉能量治療

Myofascial Release

肌肉能量治療是一種手法治療，可用於減輕疼痛，伸展繃緊的肌肉和筋膜，改善局部血液循環，強化軟弱肌肉，增加硬化關節活動。這種方法需要病人的肌肉收縮，之後放鬆加伸展。利用肌肉促進和抑制，它實質上是一個使活動的技術。中度至最大收縮是用來伸展肌肉和筋膜，而最小的到中度收縮用於活動關節。