睡眠窒息症

睡眠窒息症(Sleep Apnea)，又稱為睡眠呼吸中止症，是一種在睡眠期間出現呼吸短暫停止或次數減少的睡眠障礙。患者會在睡眠時有規律性地打鼻軒及因呼吸受阻而醒來、日間渴睡及容易情緒不穩、反應和專注力減低、甚至有機會引發高血壓及其他心血管疾病。常見於肥胖、經常吸煙飲酒，扁桃線過大等人士。

睡眠窒息症主要分成三個種類，第一是阻塞性睡眠呼吸暫停，成因較多，如鼻甲骨或扁桃腺肥大等，令呼吸道受阻所引起; 第二是中樞神經性睡眠呼吸暫停，成因是中樞神經曾因中風或創傷等傷害，使腦部中樞神經無法正常傳達指令，造成睡眠時呼吸機能失調。第三是混合性睡眠呼吸暫停，是同時患有阻塞性及中樞神經性睡眠呼吸暫停的情況。

睡眠窒息症現時是不能完全根治，一般是在患者睡眠時配戴呼吸機，透過呼吸機打通患者的呼吸道，避免出現窒息的情況; 而阻塞性睡眠呼吸暫停的情況，則可以手術或藥物治療，如切割發大的扁桃腺等，改善病徵。患者亦可於日常生活中，嘗試養成側睡的習慣，減低舌頭和吊鐘阻塞呼吸道的情況; 有空時多做運動，控制體重，都能有助控制病情。