拇指肌腱腱鞘炎是什麼? 對生活有什麼影響? 有什麼治療方法?

拇指腱鞘炎，是肌腱與外圍的腱鞘出現發炎的病症。拇指的部分活動是依靠兩條肌腱在腱鞘內滑動來形成，而位於橈骨遠端旁邊，即是大概手腕的位置，的腱鞘是有管理肌腱活動範圍的作用。當拇指重複不適當的動作或經常用力，便會出現輕微的發炎症狀，如長期勞損，會加劇發炎的情況，引起痛楚。

一般拇指腱鞘炎的患者都會在拇指及手腕進行活動時，出現痛楚或動作不暢順的情況，特別是手腕的後外側，甚至是延伸至前臂的外側位置。而在橈骨莖突，即是手腕微突出來的骨頭位置，附近亦會出現發熱及腫脹的徵狀。患者以女性居多，特別是產後的女士，所以拇指腱鞘炎又稱「媽媽手」。

如患上拇指腱鞘炎，於急性發炎時，可進行冷敷，幫助患處消腫及止痛; 亦可以選用一些護腕或度身訂製的活動用支架，減輕手部活動時對患處造成的壓力。另外，患者可進行適當的物理治療，由治療師進行針灸，干擾波治療或指導拉筋運動等，減輕患處痛楚及強化肌力。

患者在日常生活間，亦應盡量避免使用拇指或手指抓取沉重的物件及重複推擦動作，並應使用手柄較大的器具, 減低手指屈曲的幅度。只要盡早治療，患者康復後，手部活動功能是不會受影響的。